熱中症対策|堺市西区浜寺南町で虫歯・歯周病の予防が得意な歯医者。ホワイトニングなどの審美歯科や小児矯正にも対応。
※土曜の午後診療は14:00~17:00
ウエノ歯科ブログ
2019.05.27
歯科衛生士、三重野です😊
連日、暑い日が続きますね☀️
毎日ニュースで熱中症が話題になっています!
熱中症対策として⭐️
通気性の良い服を着用、外出時は日傘や帽子を着用しましょう。
乾きを感じる前に、少量をこまめに意識的に補給して、水分と一緒に塩分も補給しましょう。
水分補給ですが、熱中症予防にスポーツドリンクを飲む方もいらっしゃると思います。
スポーツドリンクは、歯にダメージを与える酸と糖が入っているので、虫歯や酸蝕歯になるリスクがあります!
スポーツドリンクを飲んだ後は、お水やお茶を飲む又はうがいをすることで、
糖と酸がお口の中に停滞しにくくなり、
虫歯や酸蝕歯になるリスクは下げられますよ😊
これから猛暑が続きますので、
お口に優しい熱中症対策しっかりしましょう⭐️
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