こんにちは、衛生士の八木です。

今日は
・歯ブラシ選びのポイント
・歯磨き剤選びのポイント
をお話します。
・歯ブラシ選びのポイント
①大きさ
大きい歯ブラシでは口の中で動きがとれません。1番奥の歯までとどくような、小さめの歯ブラシを選んで下さい。
使う人の前歯2本分くらいの大きさが目安です！

②硬さ
健康な歯ぐきの方は
ふつう〜やや硬めが良いです
歯肉炎や歯周病の方は
やわらかめ〜ふつうが良いです

当院では2種類の歯ブラシを販売しております！
こちらの歯ブラシは検診時にもお配りしている歯ブラシです。
硬さはふつうです

もう一つはペンヒィットと言う歯ブラシです。名前にも書いてますが、ペングリップがしやすいような形状になっています！
硬さはやわらかめ〜ふつうです。

③歯ブラシの取り替え時期
歯ブラシを背の方から見て毛先がはみ出してきたら、取り替え時期です。
毛先が開いてなくても衛生的な面でも月に1本くらいの目安で取り替えて下さい
・歯磨き剤選びのポイント
歯磨き剤を使用して歯を磨ける年齢〜14才くらいまでの方は
虫歯菌の酸や食べ物の酸から歯を守る為にフッ素入り歯磨き剤を使用して下さい

14才くらいからは歯肉炎や歯周病予防の為に消炎、殺菌作用がある歯磨き剤を使用して下さい

歯ブラシの目的、使い方をしっかりマスターして虫歯や歯周病になりにくいお口の環境をしましょう‼︎