こんにちは🌞

歯科衛生士の平尾です！🐥

みなさん、緊急事態宣言が解除されましたが依然としてマスクの着用が必要となっています！

ですが最近は気温も高くなっているので熱中症には気をつけたいところです。

人は夏になって気温が高くなり体内に熱がこもるようになると汗をかいたり、呼吸をして冷えた空気を体内に取り込んだりすることで熱を発散していき、体温調節を行います。ですがマスクをしていると自分の呼吸によって温かい空気しか入ってこないため、呼吸で身体を冷やすことが難しく、むしろ体温を上昇させてしまいます。このためマスク熱中症を起こしやすいです。

なので、マスクと手洗いをしてコロナを対策するとともにこまめに水分を捕ってマスク熱中症を防ぎましょう❗️