皆さま、こんにちは😃

歯科衛生士の上田です🍀

今朝は、すごく雨☔️が強くて、今日一日どうなることかと思いましたが、今は雨も上がり、ずいぶん涼しく過ごしやすくなりましたね。

今年の夏は、コロナ禍の中の長くて暑い夏でしたが、皆さまいかがお過ごしでしたでしょうか？

まだまだコロナも、ワクチンが出来上がるまでに少し時間がかかりそうなので、お友だちとゆっくり会って話すこともできない中、自宅に居ることも多くなると思います。

この機会にストレッチしながら読書を楽しむのもいいかも知れませんね。

今までは、私も途中挫折することが多かったので、今回こそ目標を持って肩こり解消のために、読書とストレッチを頑張りたいと思います💪😊

皆様も色々楽しいことを取り入れながら、どうぞお元気にお過ごし下さい🍁