堺市西区浜寺南町で虫歯・歯周病の予防が得意な歯医者。
ホワイトニングなどの審美歯科や小児矯正にも対応。

皆さまこんにちは😃

歯科衛生士の上田です🍀

寒さもだんだん厳しくなって来ている今日この頃ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？

今年も残すところ、あとわずかになって来ましたね。

年末と言えば大掃除ですが、皆さんのお口の中の大掃除はいつされますか？

私は、毎日何人もの患者さまとお会いしますが、お伺いすると、歯ブラシ🪥は当たり前のように毎日使う方が多いのですが、歯間ブラシやフロス、糸ようじといった歯と歯の間のお掃除は、時々しかやらないという方がほとんどです。

でも、お口の中をよく見ていただくとわかりますが、平坦なところはほとんど無く、でこぼこした形でくびれも多いのが歯です。

その歯についた汚れをきちんと落とすには、毛先が真っ直ぐな歯ブラシだけでは不十分で、やはり歯間ブラシやフロスは欠かせない存在です。

もし、歯ブラシは毎日していても歯間ブラシは三日に一回しかしないでおくと、結局三日に一回しかお口の中を磨いて無いくらい、お口のばい菌は増えやすいと言えます。

それから、歯間ブラシを使うと、歯茎が下がると思われている方も多いですが、実は歯茎が下がっているというよりは、引き締まっているので、歯茎が悪くなっているわけではありません。ただ使い方によっては、強くし過ぎると、歯茎を押し下げて退縮させてしまうこともあるので注意しましょう。

まずは、自分に合ったケア方法を知るためにも、一度お口の検診を受けられる事をお勧めします。

歯を支えている歯の周りの骨は、一度下がってしまったら元に戻らないので、早めの検診が大切です。

お口に関しては、年末だけとは言わずに、毎日どこかのタイミングで大掃除してあげましょう🙋‍♀️