堺市西区浜寺南町で虫歯・歯周病の予防が得意な歯医者。
ホワイトニングなどの審美歯科や小児矯正にも対応。

こんにちは☀️歯科衛生士の王谷です。

まだ寒い日もありますが、暖かい日も増えてきましたね☺️

桜も咲き始めお花見の季節到来ですね🌸

しかしこの時期になると気になるのが花粉症ですよね。

花粉症に悩まされる方も多いかと思います😢

花粉症による鼻水、鼻詰まりから口呼吸になり、お口のトラブルを引き起こしてしまう場合があります!

人は鼻呼吸が正しい呼吸ですが、鼻詰まりがあると息苦しくなり口呼吸になってしまいます💦

鼻は鼻毛や鼻水のフィルターがあるため、細菌やウイルスをキャッチしてくれますが、口はフィルターの役割を持たないため細菌やウイルスがダイレクトに口や肺に入ってしまいます🦠

それにより花粉症や喘息などアレルギー疾患を悪化させることもあります⚠️

さらに、口呼吸はドライマウスによりお口の中の細菌が繁殖することでむし歯や歯周病のリスクの増加、口臭、免疫力の低下なども引き起こしてしまいます🥺

そして、アレルギー症状を和らげる薬(抗ヒスタミン薬など)の副作用でお口が乾燥しやすくなる場合もあります💊

花粉症＋マスク生活でよりお口は乾燥しやすい環境になっています。

乾燥を防ぐためにはお口を潤すこと、唾液分泌が大切です💡

・こまめな水分補給

・唾液腺マッサージ

・舌回し運動

・よく噛む　　　　など

しっかり対策をしてこの時期を乗り越えましょう😊