こんにちは☀︎

歯科衛生士の平尾です☺︎

みなさんはオーラルフレイルという言葉は聞いたことはありますか？

オーラルフレイルとは加齢による衰えの１つで食べ物を噛んだり、飲み込んだりする機能が低下したり滑舌が悪くなったりするなど口に関連する機能が低下しつつある状態のことを言います！

オーラルフレイルの始まりは食事の時にむせたり、硬いものが噛めなくなることなどがありますが、この状態を放置すると嚥下障害や構音障害につながります。また、食事への満足度が低下して低栄養状態につながりやすいとされています。

なので、オーラルフレイルにならないようにするには口腔機能を低下させないことが大切です！

口腔機能が低下すると自分の好きな食べ物や今まで食べられていたものが食べられなくなってしまうことが出てきてしまうかもしれません！