こんにちは。

歯科衛生士の王谷です。

寒い日が続きますが体調はいかがでしょうか。

新型コロナウイルスも気になるところですね。

さて、来週2月14日はバレンタインデーです✨

バレンタインデーの、贈り物といえばチョコレート🍫ですよね😊

チョコレートには様々な健康にいい効果があります！

脳の活性化、血圧低下、便通改善、口臭改善などなど

他にも沢山の効果があるようです。

もちろん食べすぎは禁物ですので適度な量を食べる習慣をつけてみてはいかがでしょうか😋

食べた後の歯磨きはお忘れなく🦷✨